意式蒜头肠面条营养成分_意式蒜头肠面条的热量/卡路里_意式蒜头肠面条减肥

热量85(千卡)
碳水化合物13.08(克)
膳食纤维2.3(克)
维生素C0.9(毫克)
脂肪3.08(克)
蛋白质1.54(克)
水分80.6(克)
钠盐408(毫克)
糖分10(克)
钙31(毫克)
铁0.83(毫克)
钾315(毫克)
钠408(毫克)

意式蒜头肠面条的营养成分查询：100克意式蒜头肠面条的热量含量85千卡，100克意式蒜头肠面条的碳水化合物含量13.08克，100克意式蒜头肠面条的膳食纤维含量2.3克，100克意式蒜头肠面条的维生素C含量0.9毫克，100克意式蒜头肠面条的脂肪含量3.08克，100克意式蒜头肠面条的蛋白质含量1.54克，100克意式蒜头肠面条的水分含量80.6克，100克意式蒜头肠面条的钠盐含量408毫克，100克意式蒜头肠面条的糖分含量10克，100克意式蒜头肠面条的钙含量31毫克，100克意式蒜头肠面条的铁含量0.83毫克，100克意式蒜头肠面条的钾含量315毫克，100克意式蒜头肠面条的钠含量408毫克

摄入85千卡热量相当于做以下运动：
走路22分钟
跑步11分钟
讲话57分钟
跳绳8分钟
吃东西57分钟
开车42分钟
洗车28分钟
马路散步42分钟

GI值（少于55为低 / 大于75为高）：--

有利 / 评价：低胆固醇，富含钾

不利 / 评价：

意式蒜头肠面条

什么是GI值？GI值是什么意思？