意大利洋葱西红柿罗勒面汤营养成分_意大利洋葱西红柿罗勒面汤的热量/卡路里_意大利洋葱西红柿罗勒面汤减肥

热量72(千卡)
碳水化合物10.4(克)
膳食纤维3.2(克)
维生素C4.8(毫克)
脂肪2.4(克)
蛋白质1.6(克)
水分83(克)
钠盐376(毫克)
糖分7.2(克)
钙32(毫克)
铁0.58(毫克)
钾320(毫克)
钠376(毫克)

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摄入72千卡热量相当于做以下运动：
走路19分钟
跑步9分钟
讲话48分钟
跳绳7分钟
吃东西48分钟
开车36分钟
洗车24分钟
马路散步36分钟

GI值（少于55为低 / 大于75为高）：--

有利 / 评价：低胆固醇，低饱和脂肪酸，富含钾

不利 / 评价：

意大利洋葱西红柿罗勒面汤

什么是GI值？GI值是什么意思？