芹菜乳脂汤营养成分_芹菜乳脂汤的热量/卡路里_芹菜乳脂汤减肥

热量73(千卡)
多不饱和脂肪酸1.21(克)
单不饱和脂肪酸2.823(克)
碳水化合物7.26(克)
膳食纤维2.4(克)
脂肪4.84(克)
胆固醇4(毫克)
蛋白质0.81(克)
水分84.4(克)
钠盐516(毫克)
糖分0.81(克)
钙16(毫克)
钾460(毫克)
钠516(毫克)

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摄入73千卡热量相当于做以下运动：
走路19分钟
跑步9分钟
讲话49分钟
跳绳7分钟
吃东西49分钟
开车36分钟
洗车24分钟
马路散步36分钟

GI值（少于55为低 / 大于75为高）：--

有利 / 评价：低胆固醇，低饱和脂肪酸，富含钾

不利 / 评价：钠盐含量过高

芹菜乳脂汤

什么是GI值？GI值是什么意思？