奶油鸡汤营养成分_奶油鸡汤的热量/卡路里_奶油鸡汤减肥

热量97(千卡)
多不饱和脂肪酸1.21(克)
单不饱和脂肪酸2.823(克)
碳水化合物8.06(克)
膳食纤维1.6(克)
脂肪6.45(克)
胆固醇8(毫克)
蛋白质1.61(克)
水分83.8(克)
钠盐702(毫克)
糖分0.81(克)
铁0.29(毫克)
钾48(毫克)
钠702(毫克)

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摄入97千卡热量相当于做以下运动：
走路26分钟
跑步12分钟
讲话65分钟
跳绳10分钟
吃东西65分钟
开车48分钟
洗车32分钟
马路散步48分钟

GI值（少于55为低 / 大于75为高）：--

有利 / 评价：低胆固醇，富含钾

不利 / 评价：钠盐含量过高

奶油鸡汤

什么是GI值？GI值是什么意思？