奶油芹菜汤营养成分_奶油芹菜汤的热量/卡路里_奶油芹菜汤减肥

热量56(千卡)
多不饱和脂肪酸0.806(克)
单不饱和脂肪酸0.403(克)
碳水化合物9.68(克)
膳食纤维0.8(克)
脂肪1.61(克)
胆固醇4(毫克)
蛋白质0.81(克)
水分86.5(克)
钠盐331(毫克)
糖分1.61(克)
钙81(毫克)
钾484(毫克)
钠331(毫克)

奶油芹菜汤的营养成分查询：100克奶油芹菜汤的热量含量56千卡，100克奶油芹菜汤的多不饱和脂肪酸含量0.806克，100克奶油芹菜汤的单不饱和脂肪酸含量0.403克，100克奶油芹菜汤的碳水化合物含量9.68克，100克奶油芹菜汤的膳食纤维含量0.8克，100克奶油芹菜汤的脂肪含量1.61克，100克奶油芹菜汤的胆固醇含量4毫克，100克奶油芹菜汤的蛋白质含量0.81克，100克奶油芹菜汤的水分含量86.5克，100克奶油芹菜汤的钠盐含量331毫克，100克奶油芹菜汤的糖分含量1.61克，100克奶油芹菜汤的钙含量81毫克，100克奶油芹菜汤的钾含量484毫克，100克奶油芹菜汤的钠含量331毫克

摄入56千卡热量相当于做以下运动：
走路15分钟
跑步7分钟
讲话37分钟
跳绳6分钟
吃东西37分钟
开车28分钟
洗车19分钟
马路散步28分钟

GI值（少于55为低 / 大于75为高）：--

有利 / 评价：低胆固醇，低饱和脂肪酸，富含钾

不利 / 评价：

奶油芹菜汤

什么是GI值？GI值是什么意思？