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美国柿子

(měi guó shì zǐ )
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美国柿子(营养成分/每100克)食物热量表>>
美国柿子的营养成分查询:100克美国柿子的热量含量127千卡,100克美国柿子的碳水化合物含量33.5克,100克美国柿子的维生素C含量66毫克,100克美国柿子的蛋白质含量0.8克,100克美国柿子的脂肪含量0.4克,100克美国柿子的钠盐含量1毫克,100克美国柿子的水分含量64.4克,100克美国柿子的钙含量27毫克,100克美国柿子的铁含量2.5毫克,100克美国柿子的磷含量26毫克,100克美国柿子的钾含量310毫克,100克美国柿子的钠含量1毫克
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GI值(少于55为低 / 大于75为高):--

有利 / 评价:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸,富含维生素C,富含钾

不利 / 评价:

什么是GI值?GI值是什么意思?

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