肉禽水产蔬菜水果米面药食调味其它

位置：首页 > 其它/饮品 > 苏打水营养成分

苏打水

(sū dǎ shuǐ )

食材介绍菜谱做法相宜相克相关文章营养成分

苏打水(营养成分/每100克)食物热量表>>

热量1(千卡)
钠盐21(毫克)
水分99.9(克)
钙5(毫克)
铁0.01(毫克)
镁1(毫克)
钾2(毫克)
钠21(毫克)
锌0.1(毫克)
铜0.006(毫克)
锰0.001(毫克)

苏打水的营养成分查询：100克苏打水的热量含量1千卡，100克苏打水的钠盐含量21毫克，100克苏打水的水分含量99.9克，100克苏打水的钙含量5毫克，100克苏打水的铁含量0.01毫克，100克苏打水的镁含量1毫克，100克苏打水的钾含量2毫克，100克苏打水的钠含量21毫克，100克苏打水的锌含量0.1毫克，100克苏打水的铜含量0.006毫克，100克苏打水的锰含量0.001毫克

摄入1千卡热量相当于做以下运动：
走路0分钟
跑步0分钟
讲话1分钟
跳绳0分钟
吃东西1分钟
开车0分钟
洗车0分钟
马路散步0分钟

查看更多运动

GI值（少于55为低 / 大于75为高）：--

有利 / 评价：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸

不利 / 评价：

什么是GI值？GI值是什么意思？

苏打水的做法苏打水的做法大全>>

苏打水相关文章苏打水的更多文章>>

喝苏打水有何好处喝苏打水有助养胃是真的吗

2017-08-09 · 10454浏览

苏打水不宜睡前饮用饮食禁忌

2016-04-01 · 10875浏览

苏打水对精子的影响有哪些四大影响帮你权衡利弊

2016-08-05 · 10492浏览

痛风患者喝苏打水排尿酸其它

2016-04-01 · 10577浏览

苏打水清洗阴道的方法是怎样的揭穿清洗阴道骗人效果

2017-06-16 · 10385浏览

同类食材

大厨艺首页

© Copyright 2013 大厨艺 All rights reserved 版权所有