在下过了几场雨之后秋老虎似乎也没有那么张牙舞爪了,仅剩下最后夏天尾巴的一点点热度。
周末去买菜,我一直是个苦瓜的狂热爱好者,估计和大多数人都背道而驰吧……
主要原因就是很小的时候妈妈不停地给我说苦瓜怎么怎么好,虽然苦但是有那么那么多的好处而且吃完苦瓜之后喝水都是甜味的,我还真就信了于是皱着眉头吃了一星期的苦瓜,然后就疯狂地爱上了苦瓜……
有人觉得苦瓜太苦,但是良药苦口嘛……不过也有方法,就是加一点点蜂蜜咯~对了忘了偷偷告诉你,柠檬一般是各种沙拉和果汁的点睛之笔哦!
一个苦瓜去掉籽,热水稍微烫一下,切成小片
黄瓜也切成小块
破壁机装上过滤网,加入黄瓜
然后加入苦瓜片
破壁机选择一个蔬果破壁功能
然后取下来过滤网,摇晃均匀,加入蜂蜜和苏打水
半个柠檬挤出来汁放进去,然后再次选择一个程序搅拌均匀即可
© Copyright 2013 大厨艺 All rights reserved 版权所有