胡椒汽水营养成分_胡椒汽水的热量/卡路里_胡椒汽水减肥

热量41(千卡)
碳水化合物10.4(克)
脂肪0.1(克)
钠盐10(毫克)
水分89.4(克)
钙3(毫克)
铁0.04(毫克)
磷11(毫克)
钾1(毫克)
钠10(毫克)
锌0.04(毫克)
铜0.006(毫克)
锰0.035(毫克)
硒100(微克)

胡椒汽水的营养成分查询：100克胡椒汽水的热量含量41千卡，100克胡椒汽水的碳水化合物含量10.4克，100克胡椒汽水的脂肪含量0.1克，100克胡椒汽水的钠盐含量10毫克，100克胡椒汽水的水分含量89.4克，100克胡椒汽水的钙含量3毫克，100克胡椒汽水的铁含量0.04毫克，100克胡椒汽水的磷含量11毫克，100克胡椒汽水的钾含量1毫克，100克胡椒汽水的钠含量10毫克，100克胡椒汽水的锌含量0.04毫克，100克胡椒汽水的铜含量0.006毫克，100克胡椒汽水的锰含量0.035毫克，100克胡椒汽水的硒含量100微克

摄入41千卡热量相当于做以下运动：
走路11分钟
跑步5分钟
讲话27分钟
跳绳4分钟
吃东西27分钟
开车20分钟
洗车14分钟
马路散步20分钟

GI值（少于55为低 / 大于75为高）：--

有利 / 评价：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸

不利 / 评价：

胡椒汽水

什么是GI值？GI值是什么意思？