动乐运动饮料营养成分_动乐运动饮料的热量/卡路里_动乐运动饮料减肥

热量32(千卡)
维生素B1(硫胺素)0.011(毫克)
维生素E0.57(毫克)
维生素C2.5(毫克)
钠盐42(毫克)
水分99.89(克)
维生素B3(烟酸/尼克酸)0.845(毫克)
钙2(毫克)
铁0.05(毫克)
镁1(毫克)
钾10(毫克)
钠42(毫克)
锌0.01(毫克)
铜0.006(毫克)

动乐运动饮料的营养成分查询：100克动乐运动饮料的热量含量32千卡，100克动乐运动饮料的维生素B1(硫胺素)含量0.011毫克，100克动乐运动饮料的维生素E含量0.57毫克，100克动乐运动饮料的维生素C含量2.5毫克，100克动乐运动饮料的钠盐含量42毫克，100克动乐运动饮料的水分含量99.89克，100克动乐运动饮料的维生素B3(烟酸/尼克酸)含量0.845毫克，100克动乐运动饮料的钙含量2毫克，100克动乐运动饮料的铁含量0.05毫克，100克动乐运动饮料的镁含量1毫克，100克动乐运动饮料的钾含量10毫克，100克动乐运动饮料的钠含量42毫克，100克动乐运动饮料的锌含量0.01毫克，100克动乐运动饮料的铜含量0.006毫克

摄入32千卡热量相当于做以下运动：
走路8分钟
跑步4分钟
讲话21分钟
跳绳3分钟
吃东西21分钟
开车16分钟
洗车11分钟
马路散步16分钟

GI值（少于55为低 / 大于75为高）：--

有利 / 评价：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸

不利 / 评价：

动乐运动饮料

什么是GI值？GI值是什么意思？