家乐氏芝士丹麦营养成分_家乐氏芝士丹麦的热量/卡路里_家乐氏芝士丹麦减肥

热量407(千卡)
多不饱和脂肪酸7.1(克)
单不饱和脂肪酸5.8(克)
碳水化合物59.1(克)
膳食纤维0.5(克)
脂肪17.7(克)
胆固醇1(毫克)
蛋白质4.8(克)
水分16.85(克)
钠盐290(毫克)
糖分19.4(克)
钙64(毫克)
铁1.74(毫克)
钠290(毫克)

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摄入407千卡热量相当于做以下运动：
走路107分钟
跑步51分钟
讲话271分钟
跳绳41分钟
吃东西271分钟
开车204分钟
洗车136分钟
马路散步204分钟

GI值（少于55为低 / 大于75为高）：--

有利 / 评价：低胆固醇

不利 / 评价：饱和脂肪酸含量过高

家乐氏芝士丹麦

什么是GI值？GI值是什么意思？