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豆丝

(dòu sī )

食材介绍菜谱做法相宜相克相关文章营养成分

豆丝(营养成分/每100克)食物热量表>>

热量73(千卡)
碳水化合物9.6(克)
膳食纤维2.54(克)
蛋白质6.87(克)
脂肪1.96(克)

豆丝的营养成分查询：100克豆丝的热量含量73千卡，100克豆丝的碳水化合物含量9.6克，100克豆丝的膳食纤维含量2.54克，100克豆丝的蛋白质含量6.87克，100克豆丝的脂肪含量1.96克

摄入73千卡热量相当于做以下运动：
走路19分钟
跑步9分钟
讲话49分钟
跳绳7分钟
吃东西49分钟
开车36分钟
洗车24分钟
马路散步36分钟

查看更多运动

GI值（少于55为低 / 大于75为高）：--

有利 / 评价：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸

不利 / 评价：

什么是GI值？GI值是什么意思？

豆丝的做法豆丝的做法大全>>

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