肉禽水产蔬菜水果米面药食调味其它

位置：首页 > 蔬菜类/葱蒜类 > 葱花营养成分

葱花

(cōng huā)

食材介绍菜谱做法相宜相克相关文章营养成分

葱花(营养成分/每100克)食物热量表>>

碳水化合物5.4(克)
胡萝卜素0.46(毫克)
维生素A(视黄醇)15(毫克)
蛋白质2.5(克)
脂肪0.3(克)
水分90(克)
钙54(毫克)
磷61(毫克)
铁2.2(毫克)

葱花的营养成分查询：100克葱花的碳水化合物含量5.4克，100克葱花的胡萝卜素含量0.46毫克，100克葱花的维生素A(视黄醇)含量15毫克，100克葱花的蛋白质含量2.5克，100克葱花的脂肪含量0.3克，100克葱花的水分含量90克，100克葱花的钙含量54毫克，100克葱花的磷含量61毫克，100克葱花的铁含量2.2毫克

GI值（少于55为低 / 大于75为高）：--

有利 / 评价：

不利 / 评价：

什么是GI值？GI值是什么意思？

葱花的做法葱花的做法大全>>

葱花相关文章葱花的更多文章>>

葱花的营养价值_葱花的食用禁忌_适用人群_选购技巧

2021-02-27 · 1256浏览

葱花可以用于治疗风寒感冒药用食物

2016-03-27 · 10656浏览

炒菜放葱花可有效调理冬季感冒饮食之道

2016-04-02 · 9696浏览

山西小吃蒙城葱花烙饼的做法

2015-11-17 · 8233浏览

葱花虾皮鸡蛋羹

2015-11-17 · 4157浏览

同类食材

大厨艺首页

© Copyright 2013 大厨艺 All rights reserved 版权所有