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剁椒酱

(duò jiāo jiàng)

食材介绍菜谱做法相宜相克相关文章营养成分

剁椒酱(营养成分/每100克)食物热量表>>

热量181(千卡)
碳水化合物128(克)
蛋白质23(克)
脂肪136(克)
钠盐2867(毫克)
钠2867(毫克)

剁椒酱的营养成分查询：100克剁椒酱的热量含量181千卡，100克剁椒酱的碳水化合物含量128克，100克剁椒酱的蛋白质含量23克，100克剁椒酱的脂肪含量136克，100克剁椒酱的钠盐含量2867毫克，100克剁椒酱的钠含量2867毫克

摄入181千卡热量相当于做以下运动：
走路48分钟
跑步23分钟
讲话121分钟
跳绳18分钟
吃东西121分钟
开车90分钟
洗车60分钟
马路散步90分钟

查看更多运动

GI值（少于55为低 / 大于75为高）：--

有利 / 评价：低胆固醇，低饱和脂肪酸，富含蛋白质

不利 / 评价：钠盐含量过高

什么是GI值？GI值是什么意思？

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剁椒酱的做法

2021-02-27 · 502浏览

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