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白粥

(bái zhōu)

白粥(营养成分/每100克)食物热量表>>

白粥的营养成分查询：100克白粥的热量含量56千卡，100克白粥的碳水化合物含量11.1克，100克白粥的膳食纤维含量0.1克，100克白粥的蛋白质含量1克，100克白粥的脂肪含量0.7克，100克白粥的钠盐含量0.9毫克，100克白粥的钠含量0.9毫克

GI值（少于55为低 / 大于75为高）：--

有利 / 评价：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸

不利 / 评价：

什么是GI值？GI值是什么意思？

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