杂果宾治饮品营养成分_杂果宾治饮品的热量/卡路里_杂果宾治饮品减肥

热量48(千卡)
碳水化合物11.97(克)
维生素C0.4(毫克)
糖分0.01129(克)
钠盐10(毫克)
钙8(毫克)
铁0.09(毫克)
镁3(毫克)
磷3(毫克)
钾25(毫克)
钠10(毫克)
锌0.01(毫克)
铜0.01(毫克)
锰0.084(毫克)

杂果宾治饮品的营养成分查询：100克杂果宾治饮品的热量含量48千卡，100克杂果宾治饮品的碳水化合物含量11.97克，100克杂果宾治饮品的维生素C含量0.4毫克，100克杂果宾治饮品的糖分含量0.01129克，100克杂果宾治饮品的钠盐含量10毫克，100克杂果宾治饮品的钙含量8毫克，100克杂果宾治饮品的铁含量0.09毫克，100克杂果宾治饮品的镁含量3毫克，100克杂果宾治饮品的磷含量3毫克，100克杂果宾治饮品的钾含量25毫克，100克杂果宾治饮品的钠含量10毫克，100克杂果宾治饮品的锌含量0.01毫克，100克杂果宾治饮品的铜含量0.01毫克，100克杂果宾治饮品的锰含量0.084毫克

摄入48千卡热量相当于做以下运动：
走路13分钟
跑步6分钟
讲话32分钟
跳绳5分钟
吃东西32分钟
开车24分钟
洗车16分钟
马路散步24分钟

GI值（少于55为低 / 大于75为高）：--

有利 / 评价：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸

不利 / 评价：

杂果宾治饮品

什么是GI值？GI值是什么意思？