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提子汁

(tí zǐ zhī )
食材介绍菜谱做法相宜相克相关文章营养成分
提子汁 (营养成分/每100克)食物热量表>>
提子汁 的营养成分查询:100克提子汁 的热量含量53千卡,100克提子汁 的碳水化合物含量13.4克,100克提子汁 的维生素C含量24毫克,100克提子汁 的蛋白质含量0.2克,100克提子汁 的钠盐含量13毫克,100克提子汁 的糖分含量0.0134克,100克提子汁 的钙含量8毫克,100克提子汁 的铁含量0.2毫克,100克提子汁 的镁含量5毫克,100克提子汁 的磷含量11毫克,100克提子汁 的钾含量85毫克,100克提子汁 的钠含量13毫克,100克提子汁 的锌含量0.1毫克,100克提子汁 的锰含量0.07毫克
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GI值(少于55为低 / 大于75为高):--

有利 / 评价:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸,富含维生素C,富含钾

不利 / 评价:

什么是GI值?GI值是什么意思?

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