杂锦忌廉汤营养成分_杂锦忌廉汤的热量/卡路里_杂锦忌廉汤减肥

热量41(千卡)
碳水化合物5.3(克)
脂肪1.5(克)
蛋白质1.4(克)
钠盐410(毫克)
糖分0.0017(克)
钙36(毫克)
铁0.1(毫克)
镁6(毫克)
磷45(毫克)
钾76(毫克)
钠410(毫克)
锌0.1(毫克)

杂锦忌廉汤的营养成分查询：100克杂锦忌廉汤的热量含量41千卡，100克杂锦忌廉汤的碳水化合物含量5.3克，100克杂锦忌廉汤的脂肪含量1.5克，100克杂锦忌廉汤的蛋白质含量1.4克，100克杂锦忌廉汤的钠盐含量410毫克，100克杂锦忌廉汤的糖分含量0.0017克，100克杂锦忌廉汤的钙含量36毫克，100克杂锦忌廉汤的铁含量0.1毫克，100克杂锦忌廉汤的镁含量6毫克，100克杂锦忌廉汤的磷含量45毫克，100克杂锦忌廉汤的钾含量76毫克，100克杂锦忌廉汤的钠含量410毫克，100克杂锦忌廉汤的锌含量0.1毫克

摄入41千卡热量相当于做以下运动：
走路11分钟
跑步5分钟
讲话27分钟
跳绳4分钟
吃东西27分钟
开车20分钟
洗车14分钟
马路散步20分钟

GI值（少于55为低 / 大于75为高）：--

有利 / 评价：低胆固醇，低饱和脂肪酸，富含钾

不利 / 评价：

杂锦忌廉汤

什么是GI值？GI值是什么意思？