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鱼尾

(yú wěi)
鱼尾

鱼尾功效:祛风养颜开胃滋补抗衰老益肠明目、暖胃和中、平降肝阳、促进血液循环

鱼尾用于:虚劳头痛久疟高血压、风虚头痛、肝阳上亢

鱼尾禁忌:动脉硬化患者忌食。

鱼尾适宜:一般人群均可食用。冠心病、血脂高患者,小儿发育不良者,水肿、肺结核患者、产后乳少等患者适宜食用。(草鱼不宜大量食用,吃得太多,容易诱发各种疮疥。)

简介鱼类的鱼尾
食材介绍菜谱做法相宜相克相关文章营养成分
鱼尾照样也可以做出美味佳肴

鱼尾似乎是一条鱼身上最不受人待见的部位。大家都认为最好吃的是鱼头,其实鱼尾是整条鱼活力最强的部位,也是滋味最鲜美的部分哦。下面就教大家做味道一流的番茄煮鱼尾哦。

原料:

鱼尾一条,八两到一斤重,鲩鱼、鳙鱼或草鱼的鱼尾均可,洗净后斩成大小合适的鱼块;新鲜番茄两到三个(半斤左右),洗净后切块;小葱适量,切成葱花备用;适量蒜头、姜、干辣椒、食盐、白糖、白酒和醋备用。......查看剩余内容▼▼

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美味又助消化的木瓜鲩鱼尾汤

在日常生活中很多人都有消化不良的情况,消化不良不仅影响我们的健康而且会直接影响我们的食欲,下面小编就教大家制作一道既美味又助消化的木瓜鱼尾汤:

美味又助消化的木瓜鲩鱼尾汤

木瓜鲩鱼尾汤用料:番木瓜1个,鲩鱼尾100克。

木瓜鲩鱼尾汤制法:木瓜削皮切块,鲩鱼尾入油镬煎片刻,加木瓜及生姜片少许,放适量水,共煮1小时左右。......查看剩余内容▼▼

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冬季润肤 喝木瓜雪耳鱼尾汤

立冬已过,季节转换,皮肤容易干燥脱皮,这时与其花大价钱买名牌护肤品,不如花少少钱从内补起,以天然食物补充营养,润泽肌肤。这款木瓜雪耳鱼尾汤,富含丰富胶质和蛋白质,滋润力强,还可加速破裂伤口复原,简直是冬日必喝汤水

调味料:油:3汤匙 :1/2汤匙水:8碗沙参:5条鲩鱼尾:一条(约500克)木瓜:一个(中等大小)雪耳:一朵 :3片......查看剩余内容▼▼

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鱼尾的选购技巧

鱼尾的选购技巧

1.鱼腮

新鲜的鱼鳃盖紧闭,鱼鳃色泽鲜红,有的还带血,无粘液和污物,无异味。鱼鳃淡红或灰红,鱼已不新鲜。如鱼鳃灰白或变黑,附有浓厚粘液与污垢,并有臭味,说明鱼已腐败变质。

2.鱼眼

新鲜的鱼眼光洁明亮,略呈凸状,完美无遮盖。不新鲜的鱼眼灰暗无光,甚至还蒙上一层糊状厚膜或污垢物,使眼球模糊不清,并呈凹状。腐败变质的眼球破裂移位。

3.鱼鳍

新鲜鱼鳍的表皮紧贴鳍的鳍条,完好无损,色泽光亮。不新鲜鱼鳍表皮色泽减退,且有破裂现象。腐败变质的表皮剥脱,鳍条散开。

4.表皮......查看剩余内容▼▼

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鱼尾(营养成分/每100克)食物热量表>>

评价:低钠盐,低饱和脂肪酸,富含烟酸,富含磷,富含钾,富含蛋白质

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