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美味又助消化的木瓜鲩鱼尾汤

美味又助消化的木瓜鲩鱼尾汤

在日常生活中很多人都有消化不良的情况,消化不良不仅影响我们的健康而且会直接影响我们的食欲,下面小编就教大家制作一道既美味又助消化的木瓜鱼尾汤:

美味又助消化的木瓜鲩鱼尾汤

木瓜鲩鱼尾汤用料:番木瓜1个,鲩鱼尾100克。

木瓜鲩鱼尾汤制法:木瓜削皮切块,鲩鱼尾入油镬煎片刻,加木瓜及生姜片少许,放适量水,共煮1小时左右。

养生保健功用:滋养、消食。对食积不化、胸腹胀满有辅助疗效。

食物功效:番木瓜的木瓜蛋白酶,有助于食物的消化吸收,对消化不良、痢疾、胃痛、胃溃疡、十二指肠溃疡等均有疗效。番木瓜的脂肪酶,可分解脂肪成脂肪酸,有利于对食物中的脂肪消化吸收。木瓜蛋白酶还能够促进和调节胰液的分泌,对胰腺功能不全引起的消化不良有治疗作用。

鲩鱼,味甘,性温。功能暖胃和中、消食化滞。

通过上面的文章我,想必大家都应该会制作既美味又有助于消化的木瓜鲩鱼尾汤了吧,希望这些能够给大家带来帮助,在日常社工会中如果你遇到消化不良那么就赶紧来尝试一下吧。

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