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卤鸭

(lǔ yā )

食材介绍菜谱做法相宜相克相关文章营养成分

卤鸭(营养成分/每100克)食物热量表>>

热量234 千卡
碳水化合物4.2 克
膳食纤维0.02 克
蛋白质14.23 克
脂肪17.79 克
......

摄入234千卡热量相当于做以下运动：
走路62分钟
跑步29分钟
讲话156分钟
开车117分钟

评价：低钠盐，低饱和脂肪酸，富含烟酸，富含磷，富含钾，富含蛋白质

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