红尖椒

• 热量212 千卡
• 碳水化合物52.7 克
• 维生素B1(硫胺素)0.53 毫克
• 维生素E8.76 毫克
• 膳食纤维41.7 克
• 蛋白质15 克
• ......

• 摄入212千卡热量相当于做以下运动：
• 走路56分钟
• 跑步26分钟
• 讲话141分钟
• 开车106分钟

评价：低钠盐，低饱和脂肪酸，富含烟酸，富含磷，富含钾，富含蛋白质