肉禽水产蔬菜水果米面药食调味其它

位置：首页 > 米面豆乳/其它 > 炒饭介绍

炒饭

(chǎo fàn )

食材介绍菜谱做法相宜相克相关文章营养成分

炒饭(营养成分/每100克)食物热量表>>

热量165 千卡
碳水化合物19.5 克
膳食纤维0.42 克
蛋白质1.33 克
脂肪0.91 克
......

摄入165千卡热量相当于做以下运动：
走路43分钟
跑步21分钟
讲话110分钟
开车82分钟

评价：低钠盐，低饱和脂肪酸，富含烟酸，富含磷，富含钾，富含蛋白质

查看全部营养成分

炒饭的做法炒饭的做法大全>>

炒饭相关文章炒饭的更多文章>>

健康饮食：三高人群怎样炒饭才健康？

2015-12-27 · 10110浏览

广式腊肠鸡蛋炒饭

2015-11-17 · 9611浏览

香菇蛋炒饭教你安全治疗白癜风

2016-04-24 · 8822浏览

一份炒饭吃到人休克

2016-04-03 · 8695浏览

梨炒饭具有降压助消化的功效

2016-04-11 · 8263浏览

同类食材

大厨艺首页

© Copyright 2013 大厨艺 All rights reserved 版权所有