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煎茄子
(jiān qié zǐ )
食材介绍
菜谱做法
相宜相克
相关文章
营养成分
煎茄子
(营养成分/每100克)
食物热量表>>
热量
220
千卡
碳水化合物
2.7
克
膳食纤维
0.0026
克
脂肪
23
克
蛋白质
0.8
克
糖分
0.0022
克
...
...
摄入220千卡热量相当于做以下运动:
走路
58分钟
跑步
28分钟
讲话
147分钟
开车
110分钟
评价:
低钠盐,低饱和脂肪酸,富含烟酸,富含磷,富含钾,富含蛋白质
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