甘笋

• 热量41 千卡
• 碳水化合物9.58 克
• 膳食纤维0.0028 克
• 维生素C5.9 毫克
• 脂肪0.24 克
• 蛋白质0.93 克
• ......

• 摄入41千卡热量相当于做以下运动：
• 走路11分钟
• 跑步5分钟
• 讲话27分钟
• 开车20分钟

评价：低钠盐，低饱和脂肪酸，富含烟酸，富含磷，富含钾，富含蛋白质