该汤消食合中,行气散淤,生津止渴,收敛肺气,除烦安神,常饮确可祛病除疾,保健强身,是炎热夏季不可多得的保健饮品。
甘笋酸梅汤的制作材料:
主料:胡萝卜200克,莴笋100克
辅料:乌梅35克
调料:白砂糖10克
1.将胡萝卜、莴笋洗净,去皮、去根、去蒂,切成片状待用;
2.酸梅用清水洗净,与胡萝卜片一齐入锅,加水烧沸后,改用中火,放入莴笋片煮熟,加白糖调味,撇去浮沫,即可饮用。
甘笋酸梅汤的制作要诀:
甘笋别名胡萝卜。
小帖士-食物相克:
乌梅:忌与猪肉同食
萝卜性味甘凉,归肺、胃经,能消食化积、下气宽中、清化热痰、散瘀止血宜于食积胀满,消化不良,反胃吐酸,
在工作压力之下,现代人胃部不适已成通病,每逢吃饭时,没胃口、没食欲成了许多人的口头禅,而帮助消化、增
另外,山楂所含的酸性成分较多,会使胃中的酸度急剧增加,所以脾胃虚弱者,特别是胃溃疡、十二指肠患者都要
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