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黑芝麻糊粉

(hēi zhī má hú fěn )

黑芝麻糊粉(营养成分/每100克)食物热量表>>

热量408(千卡)
叶酸23(微克)
碳水化合物82.3(克)
维生素B6(吡哆醇)3.6(毫克)
膳食纤维4.2(克)
蛋白质6.9(克)
脂肪7.5(克)

黑芝麻糊粉的营养成分查询：100克黑芝麻糊粉的热量含量408千卡，100克黑芝麻糊粉的叶酸含量23微克，100克黑芝麻糊粉的碳水化合物含量82.3克，100克黑芝麻糊粉的维生素B6(吡哆醇)含量3.6毫克，100克黑芝麻糊粉的膳食纤维含量4.2克，100克黑芝麻糊粉的蛋白质含量6.9克，100克黑芝麻糊粉的脂肪含量7.5克

摄入408千卡热量相当于做以下运动：
走路107分钟
跑步51分钟
讲话272分钟
跳绳41分钟
吃东西272分钟
开车204分钟
洗车136分钟
马路散步204分钟

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GI值（少于55为低 / 大于75为高）：--

有利 / 评价：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸

不利 / 评价：

什么是GI值？GI值是什么意思？

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