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绿豆粉

(lǜ dòu fěn)

食材介绍菜谱做法相宜相克相关文章营养成分

绿豆粉(营养成分/每100克)食物热量表>>

热量360(千卡)
碳水化合物34.2(克)
蛋白质35(克)
脂肪16.1(克)
钠盐2(毫克)
钠2(毫克)

绿豆粉的营养成分查询：100克绿豆粉的热量含量360千卡，100克绿豆粉的碳水化合物含量34.2克，100克绿豆粉的蛋白质含量35克，100克绿豆粉的脂肪含量16.1克，100克绿豆粉的钠盐含量2毫克，100克绿豆粉的钠含量2毫克

摄入360千卡热量相当于做以下运动：
走路95分钟
跑步45分钟
讲话240分钟
跳绳36分钟
吃东西240分钟
开车180分钟
洗车120分钟
马路散步180分钟

查看更多运动

GI值（少于55为低 / 大于75为高）：--

有利 / 评价：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸，富含蛋白质

不利 / 评价：

什么是GI值？GI值是什么意思？

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