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鸡粉

(jī fěn)

食材介绍菜谱做法相宜相克相关文章营养成分

鸡粉(营养成分/每100克)食物热量表>>

热量224(千卡)
叶酸19(微克)
碳水化合物32.4(克)
膳食纤维1.1(克)
蛋白质13.2(克)
脂肪5.1(克)

鸡粉的营养成分查询：100克鸡粉的热量含量224千卡，100克鸡粉的叶酸含量19微克，100克鸡粉的碳水化合物含量32.4克，100克鸡粉的膳食纤维含量1.1克，100克鸡粉的蛋白质含量13.2克，100克鸡粉的脂肪含量5.1克

摄入224千卡热量相当于做以下运动：
走路59分钟
跑步28分钟
讲话149分钟
跳绳22分钟
吃东西149分钟
开车112分钟
洗车75分钟
马路散步112分钟

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GI值（少于55为低 / 大于75为高）：--

有利 / 评价：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸，富含蛋白质

不利 / 评价：

什么是GI值？GI值是什么意思？

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鸡粉_鸡粉营养价值

2021-02-28 · 876浏览

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