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柴胡

(chái hú)

食材介绍菜谱做法相宜相克相关文章营养成分

柴胡(营养成分/每100克)食物热量表>>

热量237(千卡)
碳水化合物15.40(克)
脂肪4.40(克)
蛋白质7.30(克)
纤维素55.40(克)

柴胡的营养成分查询：100克柴胡的热量含量237千卡，100克柴胡的碳水化合物含量15.40克，100克柴胡的脂肪含量4.40克，100克柴胡的蛋白质含量7.30克，100克柴胡的纤维素含量55.40克

摄入237千卡热量相当于做以下运动：
走路62分钟
跑步30分钟
讲话158分钟
跳绳24分钟
吃东西158分钟
开车118分钟
洗车79分钟
马路散步118分钟

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GI值（少于55为低 / 大于75为高）：--

有利 / 评价：

不利 / 评价：

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