柴胡和干玫瑰用清水稍为清洗一下。
将柴胡放锅内,加入清水,用大火煮开,转小火煮10分钟。
苹果切成丁。苹果丁和玫瑰花倒进锅内。
转大火煮沸后,关火,焖5分钟左右。
喜欢甜味的,放进适量的冰糖,煮开即可。
小贴士:此茶孕妇应避免饮用!真阴亏损、肝阳上升者忌服! 此茶也可以用热水来冲泡,不过功效比煮的稍差些。柴胡可到中药店购买。
冰糖的功效与作用冰糖味甘、性平,入肺、脾经;有补中益气,和胃润肺的功效;冰糖养阴
最后,告诉您一个小窍门:可将大块的冰糖放入一器皿内,再置于微波炉转20-30个数
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