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干黄花菜

(gàn huáng huā cài)
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干黄花菜(营养成分/每100克)食物热量表>>
干黄花菜的营养成分查询:100克干黄花菜的热量含量38千卡,100克干黄花菜的碳水化合物含量6.8克,100克干黄花菜的胡萝卜素含量2140微克,100克干黄花菜的维生素A(视黄醇)含量357微克,100克干黄花菜的维生素C含量62毫克,100克干黄花菜的膳食纤维含量1.8克,100克干黄花菜的蛋白质含量2.5克,100克干黄花菜的脂肪含量0.9克
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GI值(少于55为低 / 大于75为高):--

有利 / 评价:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸,富含维生素C

不利 / 评价:

什么是GI值?GI值是什么意思?

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