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普宁豆酱

(pǔ níng dòu jiàng )

食材介绍菜谱做法相宜相克相关文章营养成分

普宁豆酱(营养成分/每100克)食物热量表>>

热量109(千卡)
碳水化合物9.8(克)
蛋白质5.6(克)
脂肪5.2(克)
钠盐5900(毫克)
钠5900(毫克)

普宁豆酱的营养成分查询：100克普宁豆酱的热量含量109千卡，100克普宁豆酱的碳水化合物含量9.8克，100克普宁豆酱的蛋白质含量5.6克，100克普宁豆酱的脂肪含量5.2克，100克普宁豆酱的钠盐含量5900毫克，100克普宁豆酱的钠含量5900毫克

摄入109千卡热量相当于做以下运动：
走路29分钟
跑步14分钟
讲话73分钟
跳绳11分钟
吃东西73分钟
开车54分钟
洗车36分钟
马路散步54分钟

查看更多运动

GI值（少于55为低 / 大于75为高）：--

有利 / 评价：低胆固醇，低饱和脂肪酸

不利 / 评价：钠盐含量过高

什么是GI值？GI值是什么意思？

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