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甜品酱

(tián pǐn jiàng )

甜品酱(营养成分/每100克)食物热量表>>

热量180(千卡)
碳水化合物46.3(克)
膳食纤维0.0004(克)
糖分0.0444(克)
钠盐35(毫克)
钙6(毫克)
镁2(毫克)
磷1(毫克)
钾26(毫克)
钠35(毫克)

甜品酱的营养成分查询：100克甜品酱的热量含量180千卡，100克甜品酱的碳水化合物含量46.3克，100克甜品酱的膳食纤维含量0.0004克，100克甜品酱的糖分含量0.0444克，100克甜品酱的钠盐含量35毫克，100克甜品酱的钙含量6毫克，100克甜品酱的镁含量2毫克，100克甜品酱的磷含量1毫克，100克甜品酱的钾含量26毫克，100克甜品酱的钠含量35毫克

摄入180千卡热量相当于做以下运动：
走路47分钟
跑步22分钟
讲话120分钟
跳绳18分钟
吃东西120分钟
开车90分钟
洗车60分钟
马路散步90分钟

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GI值（少于55为低 / 大于75为高）：--

有利 / 评价：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸

不利 / 评价：

甜品酱

什么是GI值？GI值是什么意思？