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杂果汁

(zá guǒ zhī )

杂果汁(营养成分/每100克)食物热量表>>

热量37(千卡)
碳水化合物8(克)
膳食纤维0.0003(克)
维生素C66(毫克)
脂肪0.1(克)
蛋白质0.6(克)
钠盐3(毫克)
糖分0.0075(克)
钙8(毫克)
镁7(毫克)
磷15(毫克)
钾150(毫克)
钠3(毫克)

杂果汁的营养成分查询：100克杂果汁的热量含量37千卡，100克杂果汁的碳水化合物含量8克，100克杂果汁的膳食纤维含量0.0003克，100克杂果汁的维生素C含量66毫克，100克杂果汁的脂肪含量0.1克，100克杂果汁的蛋白质含量0.6克，100克杂果汁的钠盐含量3毫克，100克杂果汁的糖分含量0.0075克，100克杂果汁的钙含量8毫克，100克杂果汁的镁含量7毫克，100克杂果汁的磷含量15毫克，100克杂果汁的钾含量150毫克，100克杂果汁的钠含量3毫克

摄入37千卡热量相当于做以下运动：
走路10分钟
跑步5分钟
讲话25分钟
跳绳4分钟
吃东西25分钟
开车18分钟
洗车12分钟
马路散步18分钟

查看更多运动

GI值（少于55为低 / 大于75为高）：--

有利 / 评价：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸，富含维生素C，富含钾

不利 / 评价：

什么是GI值？GI值是什么意思？

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