浸桃用梨汁营养成分_浸桃用梨汁的热量/卡路里_浸桃用梨汁减肥

热量42(千卡)
碳水化合物8.5(克)
膳食纤维0.0003(克)
维生素C12(毫克)
蛋白质0.4(克)
钠盐10(毫克)
糖分0.0085(克)
钙4(毫克)
铁0.4(毫克)
镁7(毫克)
钾170(毫克)
钠10(毫克)
锌0.2(毫克)

浸桃用梨汁的营养成分查询：100克浸桃用梨汁的热量含量42千卡，100克浸桃用梨汁的碳水化合物含量8.5克，100克浸桃用梨汁的膳食纤维含量0.0003克，100克浸桃用梨汁的维生素C含量12毫克，100克浸桃用梨汁的蛋白质含量0.4克，100克浸桃用梨汁的钠盐含量10毫克，100克浸桃用梨汁的糖分含量0.0085克，100克浸桃用梨汁的钙含量4毫克，100克浸桃用梨汁的铁含量0.4毫克，100克浸桃用梨汁的镁含量7毫克，100克浸桃用梨汁的钾含量170毫克，100克浸桃用梨汁的钠含量10毫克，100克浸桃用梨汁的锌含量0.2毫克

摄入42千卡热量相当于做以下运动：
走路11分钟
跑步5分钟
讲话28分钟
跳绳4分钟
吃东西28分钟
开车21分钟
洗车14分钟
马路散步21分钟

GI值（少于55为低 / 大于75为高）：--

有利 / 评价：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸，富含维生素C，富含钾

不利 / 评价：

浸桃用梨汁

什么是GI值？GI值是什么意思？