忌廉汤

(jì lián tāng )

忌廉汤(营养成分/每100克)食物热量表>>

热量41(千卡)
碳水化合物4.5(克)
膳食纤维0.002(克)
脂肪1.2(克)
蛋白质2(克)
钠盐340(毫克)
糖分0.0005(克)
钙6(毫克)
镁4(毫克)
磷18(毫克)
钾14(毫克)
钠340(毫克)

忌廉汤的营养成分查询：100克忌廉汤的热量含量41千卡，100克忌廉汤的碳水化合物含量4.5克，100克忌廉汤的膳食纤维含量0.002克，100克忌廉汤的脂肪含量1.2克，100克忌廉汤的蛋白质含量2克，100克忌廉汤的钠盐含量340毫克，100克忌廉汤的糖分含量0.0005克，100克忌廉汤的钙含量6毫克，100克忌廉汤的镁含量4毫克，100克忌廉汤的磷含量18毫克，100克忌廉汤的钾含量14毫克，100克忌廉汤的钠含量340毫克

摄入41千卡热量相当于做以下运动：
走路11分钟
跑步5分钟
讲话27分钟
跳绳4分钟
吃东西27分钟
开车20分钟
洗车14分钟
马路散步20分钟

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有利 / 评价：低胆固醇，低饱和脂肪酸

不利 / 评价：

忌廉汤

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