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猪嫩里脊肉

(zhū nèn lǐ jǐ ròu )
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猪嫩里脊肉(营养成分/每100克)食物热量表>>
猪嫩里脊肉的营养成分查询:100克猪嫩里脊肉的热量含量116千卡,100克猪嫩里脊肉的蛋白质含量21.8克,100克猪嫩里脊肉的脂肪含量3.2克,100克猪嫩里脊肉的胆固醇含量37毫克,100克猪嫩里脊肉的钠盐含量97毫克,100克猪嫩里脊肉的钙含量4毫克,100克猪嫩里脊肉的铁含量1毫克,100克猪嫩里脊肉的磷含量237毫克,100克猪嫩里脊肉的钾含量381毫克,100克猪嫩里脊肉的钠含量97毫克,100克猪嫩里脊肉的锌含量1毫克,100克猪嫩里脊肉的铜含量0.1毫克
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GI值(少于55为低 / 大于75为高):--

有利 / 评价:低钠盐,低饱和脂肪酸,富含磷,富含钾,富含蛋白质

不利 / 评价:

什么是GI值?GI值是什么意思?

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