苹果洗干净,去皮。
鸭梨洗干净,去皮。
把苹果、鸭梨切成桔瓣一样的小块。
把苹果、鸭梨块放入耐高温的碗里。
在碗上面均匀的码上冰糖。
把碗放大蒸锅里,蒸15分钟,取出晾凉后食用。好清爽,像罐头。
鸭梨的功效与作用1。降血压能保护心脏,减轻疲劳,增强心肌活力,降低血压。2。清肺
苹果梨的功效与作用化痰止咳,有益心血管,健脾苹果梨的营养价值有燥湿健脾、软化血管
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