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素什锦

(sù shí jǐn)
素什锦

素什锦功效:平肝补虚、健脑强体

素什锦适宜:一般人均适宜

简介素什锦是用豆腐干、白菜等材料制作的一道家常菜,属于鲁菜。豆腐干营养丰富,含有大量蛋白质、脂肪、碳水化合物,还含有钙、磷、铁等多种人体所需的矿物质。
食材介绍菜谱做法相宜相克相关文章营养成分
素什锦的功效与作用_素什锦的制作技巧

素什锦的功效与作用

平肝补虚,健脑强体。

素什锦的制作技巧

应现做现吃。吃剩下的可以冷藏。

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素什锦(营养成分/每100克)食物热量表>>

评价:低钠盐,低饱和脂肪酸,富含烟酸,富含磷,富含钾,富含蛋白质

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