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土豆干

(tǔ dòu gàn )

土豆干

食材介绍菜谱做法相宜相克相关文章营养成分

土豆干(营养成分/每100克)食物热量表>>

热量228 千卡
碳水化合物51.6 克
膳食纤维2.1 克
蛋白质6 克
脂肪0.6 克
......

摄入228千卡热量相当于做以下运动：
走路60分钟
跑步28分钟
讲话152分钟
开车114分钟

评价：低钠盐，低饱和脂肪酸，富含烟酸，富含磷，富含钾，富含蛋白质

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土豆干的做法土豆干的做法大全>>

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