将鸡肉剁成小块用水清洗几遍至干净为止
土豆干用温水泡一下葱和小红葱头苗切末备用
锅中填入适量的油,将花椒粒,八角,葱花爆香,下入鸡肉煸炒变色
加入少许花椒粉,酱油,老抽上色
翻炒后倒入沥干水的土豆干翻炒均匀
填入适量的盐
加入与鸡肉一平的清水
最后撒点烫提鲜盖过烧开炖20分钟开锅撒入小红葱头苗末翻炒装盘
豆腐干的营养价值1。豆腐干中含有丰富蛋白质,而且豆腐蛋白属完全蛋白,不仅含有人体
平时大家喜欢用鸡肉来做各式各样的菜,营养又美味。虽然鸡腿肉相对鸡胸肉更为鲜嫩,
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