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人造黄油涂

(rén zào huáng yóu tú)

人造黄油涂(营养成分/每100克)食物热量表>>

热量606(千卡)
多不饱和脂肪酸23.794(克)
单不饱和脂肪酸24.748(克)
碳水化合物0.59(克)
维生素E13(毫克)
脂肪68.29(克)
蛋白质0.07(克)
水分29.52(克)
钠盐536(毫克)
钠536(毫克)

人造黄油涂的营养成分查询：100克人造黄油涂的热量含量606千卡，100克人造黄油涂的多不饱和脂肪酸含量23.794克，100克人造黄油涂的单不饱和脂肪酸含量24.748克，100克人造黄油涂的碳水化合物含量0.59克，100克人造黄油涂的维生素E含量13毫克，100克人造黄油涂的脂肪含量68.29克，100克人造黄油涂的蛋白质含量0.07克，100克人造黄油涂的水分含量29.52克，100克人造黄油涂的钠盐含量536毫克，100克人造黄油涂的钠含量536毫克

摄入606千卡热量相当于做以下运动：
走路159分钟
跑步76分钟
讲话404分钟
跳绳61分钟
吃东西404分钟
开车303分钟
洗车202分钟
马路散步303分钟

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GI值（少于55为低 / 大于75为高）：--

有利 / 评价：低胆固醇，富含维生素E

不利 / 评价：钠盐含量过高、饱和脂肪酸含量过高

什么是GI值？GI值是什么意思？

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2023-03-24 · 362浏览