风味鸡肉白米汤营养成分_风味鸡肉白米汤的热量/卡路里_风味鸡肉白米汤减肥

热量45(千卡)
碳水化合物7.35(克)
膳食纤维0.8(克)
脂肪0.82(克)
胆固醇4(毫克)
蛋白质2.86(克)
水分88(克)
钠盐331(毫克)
糖分0.41(克)
钙8(毫克)
钠331(毫克)

风味鸡肉白米汤的营养成分查询：100克风味鸡肉白米汤的热量含量45千卡，100克风味鸡肉白米汤的碳水化合物含量7.35克，100克风味鸡肉白米汤的膳食纤维含量0.8克，100克风味鸡肉白米汤的脂肪含量0.82克，100克风味鸡肉白米汤的胆固醇含量4毫克，100克风味鸡肉白米汤的蛋白质含量2.86克，100克风味鸡肉白米汤的水分含量88克，100克风味鸡肉白米汤的钠盐含量331毫克，100克风味鸡肉白米汤的糖分含量0.41克，100克风味鸡肉白米汤的钙含量8毫克，100克风味鸡肉白米汤的钠含量331毫克

摄入45千卡热量相当于做以下运动：
走路12分钟
跑步6分钟
讲话30分钟
跳绳4分钟
吃东西30分钟
开车22分钟
洗车15分钟
马路散步22分钟

GI值（少于55为低 / 大于75为高）：--

有利 / 评价：低胆固醇，低饱和脂肪酸

不利 / 评价：

风味鸡肉白米汤

什么是GI值？GI值是什么意思？