鸡肉蔬菜混合汤营养成分_鸡肉蔬菜混合汤的热量/卡路里_鸡肉蔬菜混合汤减肥

热量49(千卡)
碳水化合物7.76(克)
膳食纤维0.4(克)
脂肪0.41(克)
胆固醇8(毫克)
蛋白质2.86(克)
水分88(克)
钠盐196(毫克)
糖分1.63(克)
钙8(毫克)
钠196(毫克)

鸡肉蔬菜混合汤的营养成分查询：100克鸡肉蔬菜混合汤的热量含量49千卡，100克鸡肉蔬菜混合汤的碳水化合物含量7.76克，100克鸡肉蔬菜混合汤的膳食纤维含量0.4克，100克鸡肉蔬菜混合汤的脂肪含量0.41克，100克鸡肉蔬菜混合汤的胆固醇含量8毫克，100克鸡肉蔬菜混合汤的蛋白质含量2.86克，100克鸡肉蔬菜混合汤的水分含量88克，100克鸡肉蔬菜混合汤的钠盐含量196毫克，100克鸡肉蔬菜混合汤的糖分含量1.63克，100克鸡肉蔬菜混合汤的钙含量8毫克，100克鸡肉蔬菜混合汤的钠含量196毫克

摄入49千卡热量相当于做以下运动：
走路13分钟
跑步6分钟
讲话33分钟
跳绳5分钟
吃东西33分钟
开车24分钟
洗车16分钟
马路散步24分钟

GI值（少于55为低 / 大于75为高）：--

有利 / 评价：低胆固醇，低饱和脂肪酸

不利 / 评价：

鸡肉蔬菜混合汤

什么是GI值？GI值是什么意思？