烤鸡肉通心粉汤营养成分_烤鸡肉通心粉汤的热量/卡路里_烤鸡肉通心粉汤减肥

热量37(千卡)
碳水化合物5.31(克)
膳食纤维0.4(克)
脂肪0.41(克)
胆固醇4(毫克)
蛋白质3.27(克)
水分88.7(克)
钠盐196(毫克)
糖分0.82(克)
钙8(毫克)
钠196(毫克)

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摄入37千卡热量相当于做以下运动：
走路10分钟
跑步5分钟
讲话25分钟
跳绳4分钟
吃东西25分钟
开车18分钟
洗车12分钟
马路散步18分钟

GI值（少于55为低 / 大于75为高）：--

有利 / 评价：低胆固醇，低饱和脂肪酸

不利 / 评价：

烤鸡肉通心粉汤

什么是GI值？GI值是什么意思？