褐莓洋葱馅料粉
(hè méi yáng cōng xiàn liào fěn )
褐莓洋葱馅料粉的营养成分查询:100克褐莓洋葱馅料粉的热量含量390千卡,100克褐莓洋葱馅料粉的多不饱和脂肪酸含量0.761克,100克褐莓洋葱馅料粉的单不饱和脂肪酸含量2.04克,100克褐莓洋葱馅料粉的碳水化合物含量72.7克,100克褐莓洋葱馅料粉的膳食纤维含量5.4克,100克褐莓洋葱馅料粉的蛋白质含量13.3克,100克褐莓洋葱馅料粉的脂肪含量5.1克,100克褐莓洋葱馅料粉的钠盐含量1680毫克,100克褐莓洋葱馅料粉的水分含量4克,100克褐莓洋葱馅料粉的铁含量3.81毫克,100克褐莓洋葱馅料粉的钠含量1680毫克
GI值(少于55为低 / 大于75为高):--
有利 / 评价:低胆固醇,低饱和脂肪酸,富含铁,富含蛋白质,富含膳食纤维
不利 / 评价:钠盐含量过高
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