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褐莓洋葱馅料粉
(hè méi yáng cōng xiàn liào fěn )
食材介绍
菜谱做法
相宜相克
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营养成分
褐莓洋葱馅料粉
(营养成分/每100克)
食物热量表>>
热量
390
千卡
多不饱和脂肪酸
0.761
克
单不饱和脂肪酸
2.04
克
碳水化合物
72.7
克
膳食纤维
5.4
克
蛋白质
13.3
克
...
...
摄入390千卡热量相当于做以下运动:
走路
103分钟
跑步
49分钟
讲话
260分钟
开车
195分钟
评价:
低钠盐,低饱和脂肪酸,富含烟酸,富含磷,富含钾,富含蛋白质
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