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蔬菜宽面条

(shū cài kuān miàn tiáo )
食材介绍菜谱做法相宜相克相关文章营养成分
蔬菜宽面条(营养成分/每100克)食物热量表>>
蔬菜宽面条的营养成分查询:100克蔬菜宽面条的热量含量181千卡,100克蔬菜宽面条的碳水化合物含量36.64克,100克蔬菜宽面条的膳食纤维含量2.4克,100克蔬菜宽面条的脂肪含量1.18克,100克蔬菜宽面条的胆固醇含量6毫克,100克蔬菜宽面条的蛋白质含量5.91克,100克蔬菜宽面条的水分含量52.3克,100克蔬菜宽面条的钠盐含量922毫克,100克蔬菜宽面条的糖分含量4.73克,100克蔬菜宽面条的钠含量922毫克
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GI值(少于55为低 / 大于75为高):--

有利 / 评价:低胆固醇,低饱和脂肪酸

不利 / 评价:钠盐含量过高

什么是GI值?GI值是什么意思?

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