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酒泉啤酒

(jiǔ quán pí jiǔ )

酒泉啤酒(营养成分/每100克)食物热量表>>

热量28(千卡)
维生素B2(核黄素)0.04(毫克)
蛋白质0.4(克)
维生素B3(烟酸/尼克酸)1(毫克)
钙11(毫克)
镁2(毫克)
磷9(毫克)
钾4(毫克)
锌0.46(毫克)
铜0.02(毫克)
锰0.01(毫克)
硒1(微克)

酒泉啤酒的营养成分查询：100克酒泉啤酒的热量含量28千卡，100克酒泉啤酒的维生素B2(核黄素)含量0.04毫克，100克酒泉啤酒的蛋白质含量0.4克，100克酒泉啤酒的维生素B3(烟酸/尼克酸)含量1毫克，100克酒泉啤酒的钙含量11毫克，100克酒泉啤酒的镁含量2毫克，100克酒泉啤酒的磷含量9毫克，100克酒泉啤酒的钾含量4毫克，100克酒泉啤酒的锌含量0.46毫克，100克酒泉啤酒的铜含量0.02毫克，100克酒泉啤酒的锰含量0.01毫克，100克酒泉啤酒的硒含量1微克

摄入28千卡热量相当于做以下运动：
走路7分钟
跑步4分钟
讲话19分钟
跳绳3分钟
吃东西19分钟
开车14分钟
洗车9分钟
马路散步14分钟

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GI值（少于55为低 / 大于75为高）：--

有利 / 评价：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸

不利 / 评价：

酒泉啤酒

什么是GI值？GI值是什么意思？